{"id":595,"date":"2016-03-08T11:56:57","date_gmt":"2016-03-08T09:56:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.taekwondo-elm.de\/?p=595"},"modified":"2017-03-02T09:07:43","modified_gmt":"2017-03-02T07:07:43","slug":"guertelpruefung-06-03-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/?p=595","title":{"rendered":"G\u00fcrtelpr\u00fcfung 06.03.2016"},"content":{"rendered":"<p>Am Sonntag fand unsere erste G\u00fcrtelpr\u00fcfung f\u00fcr dieses Jahr statt.<br \/>\nF\u00fcr 17 Teilnehmer war es die erste G\u00fcrtelpr\u00fcfung im Jahr 2016 in Elm Sprengen, der kleinen Halle die auf Grund ihrer Gr\u00f6\u00dfe und Trainingshistorie gerade bei den \u00e4lteren Vereinsmitgliedern sehr gesch\u00e4tzt wird. Es war eine gute Veranstaltung, auch weil seit l\u00e4ngerer Zeit mal wieder Kuchen und allerlei sonstige K\u00f6stlichkeiten griffbereit f\u00fcr alle Hungrigen im Vorraum der Halle zur Verf\u00fcgung standen.<\/p>\n<p>Die G\u00fcrtel- oder Kuppr\u00fcfung dient zur Leistungs\u00fcberpr\u00fcfung der Sch\u00fcler. Die Pr\u00fcflinge m\u00fcssen je nach Kupgrad ihre verschiedenen F\u00e4higkeiten in\u00a0den einzelnen Teilgebieten des Taekwondo zeigen. Solch eine Pr\u00fcfung dient zum einen zur Demonstration der Vielseitigkeit unseres Sportes, auf der anderen Seite kann man auch gut die Leistungssteigerungen der Sch\u00fcler erkennen. Zu den Pr\u00fcfungen sind immer alle Mitglieder und deren Angeh\u00f6rige herzlich eingeladen.<br \/>\nEin kurzer Einblick in den Ablauf, bzw. die verschiedenen Disziplinen einer Pr\u00fcfung:<br \/>\nZu diesen Disziplinen\u00a0z\u00e4hlen:<br \/>\n1. Vom 10.-9. Kup Die \u00dcberpr\u00fcfung der Grundschule, Fu\u00dfstellungen und Techniken, ab dem 8. Kup wird die Poomsae \u00fcberpr\u00fcft. Poomsae ist ein Formenlauf, ein festgelegter Ablauf von Techniken in verschiedenen Stellungen, quasi ein Kampf gegen imagin\u00e4re Gegner.<br \/>\n2. Als n\u00e4chste Disziplin wird bei den Anf\u00e4ngern die Steppschule \u00fcberpr\u00fcft, hierbei sollen die Pr\u00fcflinge vor allem zeigen, dass sie die grundlegenden Steps beherrschen und diese auch auf Kommando ausf\u00fchren k\u00f6nnen.<br \/>\n3. Diese Steppschule kann mit der n\u00e4chsten Disziplin, dem Pratzentraining kombiniert werden, denn in diesem Bereich m\u00fcssen die Pr\u00fcflinge zeigen, dass sie die erlernten\u00a0Techniken auch mit Kraft auf ein Ziel ausf\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.taekwondo-elm.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0019.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-600\" src=\"http:\/\/www.taekwondo-elm.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0019-300x169.jpg\" alt=\"IMG-20160307-WA0019\" width=\"371\" height=\"209\" srcset=\"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0019-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0019-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0019-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0019-600x338.jpg 600w, https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0019.jpg 1328w\" sizes=\"(max-width: 371px) 100vw, 371px\" \/><\/a><br \/>\n4. Beim\u00a0Ilbo Taeryon, oder auch Einschrittkampf sollen die Pr\u00fcflinge ihre Techniken an einem Partner zeigen. Hier kommt es auf die Kombination aus einem Block als Reaktion auf einen Angriff und einem anschlie\u00dfenden Konter an. Besondere Schwierigkeit, gerade f\u00fcr die jungen Pr\u00fcflinge und Anf\u00e4nger ist hierbei die Ruhe zu bewahren und den Abstand richtig zu kontrollieren, da man den Partner nicht treffen darf. Im Idealfall stoppt die Kontertechnik wenige Zentimeter vor dem Partner.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.taekwondo-elm.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0026.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-599 \" src=\"http:\/\/www.taekwondo-elm.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0026-300x169.jpg\" alt=\"IMG-20160307-WA0026\" width=\"428\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0026-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0026-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0026-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0026-600x338.jpg 600w, https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0026.jpg 1328w\" sizes=\"(max-width: 428px) 100vw, 428px\" \/><\/a><br \/>\n5. Honsinsul, oder zu Deutsch: Selbstverteidigung zeigt nun eine ganz andere Facette des Taekwondo. Mit Hebeln und Grundschul-untypischen Techniken wird sich hier aus Haltegriffen befreit oder schlagende; schubsende Angreifer abgewehrt.\u00a0Oftmals finden sich hier auch Techniken aus reinen Selbstverteidigungs-Kampfk\u00fcnsten wie z.B. Hapkido oder\u00a0Wing Tsun.<br \/>\n6. Bei einer Kuppr\u00fcfung des\u00a0olympischen Sports Taekwondo darf nat\u00fcrlich die olympische Sportart des Kyorugi, Freikampf, nicht fehlen. In einer Runde m\u00fcssen die Pr\u00fcflinge ihre F\u00e4higkeiten in Bezug auf Technik und auch leichte Taktikaspekte hin beweisen.<br \/>\n7. Zu guter Letzt wird bei h\u00f6heren Kupgraden noch ein Bruchtest demonstriert, ehe das theoretische Wissen \u00fcber den Sport durch an die Kupgrade angepasste Fragen \u00fcberpr\u00fcft wird.<\/p>\n<p>So viel zur Theorie, dieser Herausforderung stellten sich nun die 17 Pr\u00fcflinge, von denen 7 sogar ihre allererste Pr\u00fcfung ablegten.<br \/>\nNach dem Aufstellen und einer kurzen Erw\u00e4rmung ging es dann auch schon los. Zuerst wurden die Kinder gepr\u00fcft, hier gab es souver\u00e4ne Leistungen, aber auch 1-2 wackel Kandidaten.<br \/>\nDie Erwachsenen zeigten durchweg alle sehr gute Leistungen und so war es sehr zur Freude des Pr\u00fcfers, der Trainer und der Pr\u00fcflinge, dass alle 17 ihre Pr\u00fcfung bestanden haben und somit Tr\u00e4ger des n\u00e4chsth\u00f6heren Kupgrades sind.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.taekwondo-elm.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0008.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-601 size-medium\" src=\"http:\/\/www.taekwondo-elm.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0008-169x300.jpg\" alt=\"IMG-20160307-WA0008\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0008-169x300.jpg 169w, https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0008-576x1024.jpg 576w, https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0008-600x1067.jpg 600w, https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0008.jpg 747w\" sizes=\"(max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a>\u00a0 \u00a0<a href=\"http:\/\/www.taekwondo-elm.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0004.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-602 size-medium\" src=\"http:\/\/www.taekwondo-elm.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0004-169x300.jpg\" alt=\"IMG-20160307-WA0004\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0004-169x300.jpg 169w, https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0004-576x1024.jpg 576w, https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0004-600x1067.jpg 600w, https:\/\/www.korutaekwondo.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG-20160307-WA0004.jpg 747w\" sizes=\"(max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Besonders erfreulich war die Tatsache, dass zum Einen viele Angeh\u00f6rige zum Zuschauen anwesend waren, zum Anderen aber auch interessierte Vereinsmitglieder, die mit dieser Pr\u00fcfung eigentlich nicht so wirklich etwas zu tun hatten.<br \/>\nIn diesem Zusammenhang\u00a0soll noch einmal allen Helfern und auch Eltern gedankt werden, vor allem denjenigen die sich die M\u00fche gemacht haben Kuchen u.\u00e4.\u00a0mitzubringen. Vielen Dank f\u00fcr Euer Engagement!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Sonntag fand unsere erste G\u00fcrtelpr\u00fcfung f\u00fcr dieses Jahr statt. F\u00fcr 17 Teilnehmer war es die erste G\u00fcrtelpr\u00fcfung im Jahr 2016 in Elm Sprengen, der kleinen Halle die auf Grund ihrer Gr\u00f6\u00dfe und Trainingshistorie gerade bei den \u00e4lteren Vereinsmitgliedern sehr gesch\u00e4tzt wird. Es war eine gute Veranstaltung, auch weil seit l\u00e4ngerer Zeit mal wieder Kuchen &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/?p=595\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eG\u00fcrtelpr\u00fcfung 06.03.2016\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":596,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,1,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/595"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=595"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":610,"href":"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/595\/revisions\/610"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/596"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.korutaekwondo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}